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Pouso Alegre, MG • Bairro de Fátima Força & Condicionamento

O treino que
desperta sua
melhor força.

Treino híbrido e cross training em Pouso Alegre. Conheça o box em uma aula experimental.

  • Acompanhamento de perto Converse com a equipe na primeira aula
  • Treino adaptado Tire dúvidas sobre o seu nível de treino
  • Comunidade acolhedora Conheça quem treina na OzzyBox
Mascote canguru da OzzyBox com bandana preta e amarela, ao lado do letreiro Tá Feito.

Como funciona o Treino Híbrido?

O treino híbrido combina exercícios de força com estímulos de condicionamento. Na aula experimental, você pode conhecer a dinâmica do box e conversar com a equipe.

BASE ESTRUTURAL

Força Funcional

Exercícios com barra olímpica, halteres, kettlebells e o próprio peso corporal. Desenvolva musculatura sólida, estabilidade articular e postura para o dia a dia.

  • Deadlift & Agachamento
  • Press & Puxadas
  • Fortalecimento de Core
ENERGIA & FÔLEGO

Condicionamento Metabólico

O trabalho cardiovascular desenvolve resistência. Na primeira aula, pergunte à equipe como os circuitos são montados e quais movimentos fazem parte do treino.

  • Rower & Assault Bike
  • Circuitos Funcionais
  • Ritmo Cardiovascular
ZERO PRESSÃO

Adaptação para Cada Nível

Se você está começando, voltando ou já pratica, conte à equipe como treina hoje e tire dúvidas sobre as opções para seu nível.

  • Iniciante Absoluto
  • Retorno ao Treino
  • Avançado & Atleta

Quer sentir na prática antes de decidir?

Na aula experimental, você conhece nossa estrutura, experimenta o ritmo dos exercícios sem cobrança e conversa com a equipe sobre suas metas.

COMUNIDADE OZZYBOX

Mais que um box, um time.

O ambiente em que você treina define sua disciplina. Na OzzyBox, cada conquista é celebrada em conjunto.

Materiais de divulgação oficial da OzzyBox

Conheça os planos da OzzyBox.

Compare os valores e fale com a equipe sobre a opção que combina com a sua rotina.

Convênios e Benefícios Aceitos

    Sua aula experimental em 3 passos simples.

    Conheça o espaço e experimente um treino da OzzyBox. Escolha como agendar sua aula experimental: pela Tecnofit ou pelo WhatsApp com a equipe do box.

    Os horários são da grade semanal. Confirme a vaga pela Tecnofit ou com a equipe pelo WhatsApp. Abrir agenda na Tecnofit Agendar pelo WhatsApp Sem necessidade de cartão de crédito para a aula experimental
    1. Escolha como agendar

      Consulte os horários na Tecnofit ou fale com a equipe pelo WhatsApp.

    2. Escolha o melhor horário

      Escolha uma turma disponível na Tecnofit ou combine o horário com a equipe pelo WhatsApp.

    3. Confirme e venha para o Box

      Aguarde a confirmação pela Tecnofit ou pela equipe no WhatsApp. Vista sua roupa esportiva, traga água e venha treinar!

    O que dizem os nossos alunos.

    Avaliações compartilhadas pela OzzyBox.

    Google Avaliações Ver avaliações na ficha da academia
    Ver perfil no Google
    5 de 5 estrelas

    “Ambiente muito agradável, com aulas dinâmicas e bem planejadas para todos os níveis. Parabéns pelo excelente trabalho!”

    Celso Silva Aluno OzzyBox
    5 de 5 estrelas

    “Conta com uma ótima estrutura, equipamentos novos, staff diferenciado e uma head coach diferenciado e o melhor tem café de cortesia”

    Kamila Fernandes Aluna OzzyBox
    5 de 5 estrelas

    “Melhor box da região, excelente atendimento, treinos, materiais impecáveis.”

    Germania Santos Couto Aluna OzzyBox
    5 de 5 estrelas

    “Treinos excelentes, professores atenciosos e um ambiente que motiva a gente a evoluir cada vez mais.”

    Thaís Marques Aluna OzzyBox
    5 de 5 estrelas

    “Não é aquela coisa repetitiva, o que faz dar vontade de voltar no dia seguinte. Um dos melhores lugares que já treinei na minha vida.”

    Vanessa Aparecida Aluna OzzyBox
    5 de 5 estrelas

    “CT incrível, profissionais dispostos a ensinar e corrigir, vale muito a pena!”

    Bressane Aluno OzzyBox

    * A nota média geral e o total de avaliações são dinâmicos e dependem da confirmação em tempo real na ficha oficial da empresa no Google.

    Venha conhecer a OzzyBox.

    Fácil acesso em Pouso Alegre, no Bairro de Fátima. Escolha seu aplicativo favorito de navegação ou compartilhe o local com quem vai treinar com você:

    Centro de Treinamento OzzyBox Rua Nazareto, 145 Bairro de Fátima, Pouso Alegre – MG CEP 37554-172

    Perguntas frequentes.

    Respostas diretas para as principais dúvidas antes da sua primeira aula ou contratação de plano.

    Nunca fiz cross training ou treino híbrido antes. Vou conseguir acompanhar?

    Na aula experimental, você pode conhecer a rotina do box. Conte à equipe se está começando ou voltando e pergunte como os exercícios podem ser ajustados ao seu nível.

    Como agendo e como funciona a confirmação da aula experimental?

    Na seção Aula experimental, escolha a Tecnofit para consultar horários e confirmar na plataforma ou fale com a equipe pelo WhatsApp para combinar a aula.

    Quais são os valores dos planos e como consultar?

    Abra a seção Planos, escolha o assunto e envie a mensagem pelo WhatsApp. A equipe pode informar as opções, os valores e as condições disponíveis.

    O que devo levar no meu primeiro treino?

    Se tiver dúvidas sobre o que vestir ou levar, confirme com a equipe da OzzyBox antes da aula.

    Onde fica o box?

    Estamos na Rua Nazareto, 145, no Bairro de Fátima em Pouso Alegre–MG (CEP 37554-172). Abra Como chegar para ver o mapa e escolher o aplicativo de rota.